Vitamin B3 còn được gọi Niacin. Đây là phức chất Vitamin B3 và là một trong 40 đến 80 chất dinh dưỡng thiết yếu của con người. Nó là một dạng Vitamin B3 hợp chất thuộc vitamin B, có trong thực phẩm và được sử dụng như một chất bổ sung trong ăn uống và thuốc. Nó dễ dàng hòa tan trong nước tạo thành dạng niacin và tan trong ethanol, glycerol.
Thực tế, Vitamin B3 có mặt nhiều trong các loại hạt dinh dưỡng và thịt gà – nguồn cung cấp khá dồi dào. Chất này giúp giảm mức cholesterol cao, điều trị rối loạn hô hấp và mạch máu. Nó hỗ trợ tốt lưu thông máu và hoạt động của não bộ. Tăng cường trí nhớ và một số công dụng khác được trình bày sau đây.
1. Thông Tin Về Vitamin B3
- Niacin (niacinamide): là dạng hoạt động phổ biến của vitamin B3 trong cơ thể.
- Nicotinamide: là một dạng của niacin, có tác dụng tương tự nhưng không gây đỏ da.
Vitamin B3 giúp duy trì sức khỏe tổng thể khi tham gia vào trong quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Và hỗ trợ chức năng của hệ thống thần kinh, tiêu hóa, miễn dịch,… Vì thế, việc thiếu vitamin B3 có thể gây ra một tình trạng gọi là bệnh pellagra. Bệnh này sẽ có một số triệu chứng như da bị phát ban. Hoặc bị các vấn đề về tiêu hóa, rối loạn tâm thần,….
2. Ứng Dụng Vitamin B3
Thuốc vitamin B3 là chất bổ sung tình trạng thiếu hụt Vitamin B3. Việc thiếu hụt này gây ra những vấn đề nghiêm trọng với mọi người, nhất là phụ nữ mang thai, trẻ em. Một số triệu chứng khi thiếu niacin như viêm da, da thâm, nhiễm phù, khô ráp, gây rối loạn tiêu hóa. Hoặc bị viêm dạ dày, chảy máu trực tràng, viêm niêm mạc miệng và đường tiêu hóa, rối loạn tâm thần,…Đây là một vitamin tan trong nước nên di chuyển được trong máu. Vì thế cơ thể con người nếu dư thừa có thể đào thải qua nước tiểu. Vitamin B3 giúp cơ thể chuyển hóa carbohydrate, chất béo và protein thành năng lượng.
Niacin (vitamin B3) làm tăng mức cholesterol HDL tốt và giảm triglyceride. Giúp giảm cholesterol cao, điều trị rối loạn hô hấp. Đồng thời, tác dụng của vitamin B3 là chất cần thiết trong quá trình hô hấp tế bào và mạch máu. Giúp giảm nguy cơ gây bệnh tim mạch, tăng cường lưu thông máu, hoạt động của não bộ và tăng cường trí nhớ. Nó còn giúp giảm xơ vữa động mạch, hoặc xơ cứng động mạch ở một số người và điều trị bệnh tiểu đường tuýp 1, bệnh tâm thần phân liệt,…Nicotinamide còn được sử dụng để phòng ngừa và chữa bệnh chứng blacktongue, pellagra.
Thuốc B3 ở dạng kem giúp điều trị mụn trứng cá, chống viêm, làm dịu da, rất hữu ích cho da mụn và làm giảm hiệu quả nếp nhăn. Nó còn là phương pháp điều trị cho bệnh nấm.
3. Vitamin B3 Có Trong Những Thực Phẩm Nào?
- Trong tự nhiên, Vitamin B có nhiều trong gan, thịt gà và cá hồi có chứa một lượng Vitamin B3 rất nhiều.
- Bên cạnh đó, nấm, bánh mì, khoai tây, các loại đậu nành, đậu xanh, các loại hạt hướng dương, hạt chia, các loại rau quả, cà chua, khoai tây, bông cải xanh…. cũng có chứa loại vitamin .
- Ngoài ra, sữa bột cũng chứa lượng vitamin nhóm B cần thiết rất phong phú.
4. Hướng Dẫn Sử Dụng Và Cảnh Báo An Toàn
4.1. Hướng dẫn sử dụng
Vitamin B3 có thể bổ sung dưới dạng thực phẩm ăn và dạng lỏng uống vào. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để bổ sung niacin với liều lượng tối ưu nhất đối với cơ thể bạn. Tuy nhiên cần tiêu thụ mức độ vừa phải bởi vì quá liều có thể gây ra những bất lợi cho sức khỏe. Điển hình như vượt quá 3g mỗi ngày đối với người lớn gây độc cho gan. Lưu ý không sử dụng đồng thời với các thuốc khác. Bổ sung vitamin cần được đong đếm theo độ tuổi, tình trạng, giới tính, và các yếu tố khác.
Mặc dù Niacin thường an toàn cho hầu hết mọi người khi uống, nhưng Niacin vẫn có một số tác dụng phụ nhỏ. Điển hình như phản ứng bốc hỏa. Dẫn đến một số triệu chứng gây bỏng, ngứa ran, ngứa và đỏ mặt, cánh tay và ngực, và đau đầu. Thông thường nên bắt đầu với liều nhỏ niacin và uống 325 mg aspirin trước mỗi liều niacin sẽ giúp giảm phản ứng bốc hỏa. Và phản ứng này biến mất khi cơ thể quen với thuốc.
4.2. Cảnh báo an toàn
Bảo quản nơi ở nhiệt độ mát, tránh xa ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp. Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh xa ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp. Tránh để sản phẩm nơi có nước và ẩm ướt, và tránh sản phẩm và mắt và miệng.
5. Hình Ảnh Thực Tế Của Sản Phẩm Tại Hoá Chất Trần Tiến
6. Mua Vitamin B3 Tại Hóa Chất Trần Tiến
Hãy liên hệ ngay với Hóa Chất Trần Tiến để được nhân viên tư vấn sản phẩm phù hợp và nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn.
- Địa chỉ văn phòng: 911-913-915-917 Nguyễn Trãi, Phường Chợ Lớn, Thành phố Hồ Chí Minh
- Địa chỉ kho bãi: Quốc lộ 1A, Phường An Lạc, Thành phố Hồ Chí Minh
- Hotline: 0983.838.250 (Ms Thủy)
- Fanpage: Hóa Chất Trần Tiến
- Website: https://hoachattrantien.com
Trần Tiến tự hào là một trong những công ty chuyên phân phối hóa chất hàng đầu tại Việt Nam. Chúng tôi luôn lắng nghe ý kiến khách hàng để phục vụ ngày càng tốt hơn nhu cầu tất cả mọi người về sản phẩm bên mình cung cấp.
⇒ XEM THÊM CÁC SẢN PHẨM KHÁC CÙNG CHUYỂN MỤC HÓA CHẤT THỰC PHẨM, DƯỢC PHẨM
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MUA HÀNG TẠI HOÁ CHẤT TRẦN TIẾN
