Tinh Dầu Hương Sả Có Tác Dụng Gì Với Sức Khỏe ?

Từ lâu, tinh dầu sả được biết đến là một sản phẩm quen thuộc trong các spa hay phòng xông hơi. Vậy tinh dầu hương sả có tác dụng gì mà được sử dụng nhiều trong các Spa đến vậy? Trong bài viết dưới đây, Hóa Chất Trần Tiến sẽ giới thiệu cho bạn những công dụng tinh dầu sả và các loại tinh dầu sả phổ biến hiện nay.

1. Tinh Dầu Sả Là Gì?

Tinh dầu sả được chiết xuất từ những thành phần tự nhiên của thân và lá cây sả, loại cây thường mọc nhiều ở vùng nhiệt đới. Bằng phương pháp chưng cất hơi nước, người ta có thể thu được tinh dầu sả một cách dễ dàng.

Tinh Dầu Sả Là Gì?
Tinh Dầu Sả Là Gì?

Nếu như để trả lời câu hỏi Tinh dầu hương sả có tác dụng gì ? thì sẽ có rất nhiều đáp án mà bạn tìm được. Tinh dầu hương sả có rất nhiều công dụng khác nhau. Từ việc tạo mùi cho các loại nến thơm, sáp thơm, nước hoa cho đến công dụng hỗ trợ điều trị bệnh ở người, tiêu biểu như giảm viêm, giảm đau, chống lo âu, căng thẳng.

2. Thành Phần Hóa Học Của Tinh Dầu Sả

Trong tinh dầu sả có chứa những thành phần hóa học chính gồm: myrcene, limonene, citral, geraniol, citronellol, geranyl acetate, neral và nerol… Trong đó

  • Myrcene và limonene là hợp chất thơm;
  • Còn citral và geraniol là chất khử mùi, xua đuổi côn trùng và có đặc tính kháng khuẩn mạnh.
  • Bên cạnh đó, trong quá trình điều chế tinh dầu sả, sẽ có hợp chất hydrosol được tạo ra. Đây là nguyên liệu cho các loại kem dưỡng da, mỹ phẩm hay nước hoa.

3. Tinh Dầu Hương Sả Có Tác Dụng Gì?

Mùi hương của tinh mùi sả vô cùng dễ chịu, thoải mái. Không những thế, tinh dầu này có rất nhiều công dụng không ngờ đối với sức khỏe.

3.1. Tinh dầu sả có đặc tính kháng khuẩn, giảm đau

Như bạn đã biết, tinh dầu sả có chứa citral, một hợp chất có đặc tính kháng khuẩn mạnh, chống viêm, giúp làm giảm các cơn đau do viêm khớp hiệu quả. Bên cạnh đó, đặc tính này còn có khả năng chống nhiễm trùng vết thương, thúc đẩy quá trình lành vết thương. Và điều này đã được minh chứng với một thí nghiệm vào năm 2010.

Một tin vui với những người đang bị bệnh viêm khớp. Tinh dầu sả có thể làm giảm từ 50-80% các cơn đau sau 30 ngày xoa bóp tinh dầu sả.

Hương Sả Có Tác Dụng Gì? - Giảm Đau Kháng Khuẩn
Hương Sả Có Tác Dụng Gì ? – Giảm Đau Kháng Khuẩn

3.2. Hỗ trợ điều trị các căn bệnh ngoài da

Cụ thể ở đây là những căn bệnh về nấm da như nấm da chân, nấm ngoài da hay các triệu chứng ngứa ngáy. Bạn có thể kết hợp tinh dầu sả với nước chanh, thoa đều lên những vùng da bị ngứa. Tinh dầu này sẽ làm dịu làn da.

3.3. Giúp giảm lo âu và căng thẳng

Nếu bạn đang tìm kiếm lời giải đáp cho câu hỏi Tinh dầu hương sả có tác dụng gì ? thì tôi có thể tự tin trả lời đó là khả năng làm giảm căng thẳng, lo âu ở con người. Đây cũng chính là lý do tinh dầu sả thường được sử dụng trong các Spa hay phòng xông hơi.

Một nghiên cứu vào năm 2015 cũng đã chỉ ra rằng, việc điều trị bằng liệu pháp tinh dầu và massage sẽ làm giảm cảm giác căng thẳng, lo lắng. Đặc biệt đối với những người bị cao huyết áp thường dẫn đến tình trạng stress, đau đầu, mệt mỏi,…

Giảm Lo Âu Căng Thẳng
Giảm Lo Âu Căng Thẳng

Cơ chế hoạt động của quá trình này là do eugenol trong sả giúp giải phóng serotonin điều chỉnh tâm trạng, ổn định tinh thần, mang đến sự thư giãn, thoải mái.

3.4. Hỗ trợ điều trị bệnh tiêu hóa

Có bao giờ bạn nghe đến tác dụng của tinh dầu sả có thể hỗ trợ điều trị các căn bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, hỗ trợ sức khỏe đường ruột? Tinh dầu sả như một bài thuốc hỗ trợ viêm loét dạ dày, đau bụng, tiêu chảy,… Ngoài ra, mùi hương của sả giúp chữa buồn nôn rất hiệu quả.

3.5. Kiểm soát lượng đường trong máu

Tinh dầu sả được xem như một bài thuốc cứu cánh đối với những người đang mắc bệnh tiểu đường loại 2. Tinh dầu giúp giảm lượng đường trong máu. Đồng thời, loại tinh dầu này còn có chức năng thay đổi các thông số lipid. Các chỉ số thay đổi theo hướng tích cực làm tăng các cholesterol HDL tốt lên.

3.6. Khả năng chống oxy hóa

Theo các nghiên cứu khoa học, tinh dầu sả có chứa chất chống oxy hóa ngăn chặn sự phát triển của gốc tự do. Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh ung thư. Đồng thời, với hoạt chất chống oxy hóa, tinh dầu sả còn có công dụng làm đẹp da, trị mụn.

Ngoài ra, sản phẩm tinh dầu này còn hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan về đường răng miệng. Cụ thể là điều trị triệu chứng hôi miệng, khử mùi hôi miệng khá tốt hay bệnh viêm nướu.

Hương Sả Có Tác Dụng Gì? - Làm Đẹp Da Trị Mụn
Hương Sả Có Tác Dụng Gì ? – Làm Đẹp Da Trị Mụn

3.7. Có lợi cho hệ thần kinh

Tinh dầu sả rất có lợi cho hệ thần kinh, giúp tăng cường chức năng hệ thần kinh. Đặc biệt đối với những bệnh nhân mắc chứng rối loạn thần kinh như Alzheimer, Parkinson, chóng mặt, đau đầu, co giật,…

3.8. Xua đuổi côn trùng, đặc biệt là cách sử dụng tinh dầu sả đuổi muỗi

Ở Mỹ thường sử dụng tinh dầu sả như một loại thuốc trừ sâu sinh học hay thuốc đuổi côn trùng, tiêu biểu là tinh dầu sả Java. Mùi hương của sả gây khó chịu cho các loại côn trùng, đặc biệt là muỗi.

Ngoài ra, khi bị muỗi đốt, bạn có thể bôi tinh dầu sả lên nốt cắn để giảm sưng tấy.

3.9. Kháng khuẩn và làm sạch không khí

Hoạt chất citral trong tinh dầu sả có tác dụng kháng nấm và kháng khuẩn rất mạnh. Đồng thời, chất này còn có tác dụng tạo mùi hương, một hương thơm dễ chịu. Chính vì thế mà tinh dầu sả thường được sử dụng để làm sạch không khí, ngăn chặn sự phát triển của vi sinh vật gây bệnh, khử mùi bếp, nhà vệ sinh hiệu quả.

4. Các Loại Tinh Dầu Sả Hiện Nay

Sả có rất nhiều giống khác nhau, tuy nhiên trên thực tế thì hiện tại có 4 loại tinh dầu sả được bán trên thị trường.

  • Tinh dầu sả Ceylon: Đây là loại tinh dầu được chiết xuất từ Cymbopogon nardus, có nguồn gốc từ châu Á. Mùi thơm của loại tinh dầu này khá giống tinh dầu quế hay tinh dầu cam quýt.
  • Tinh dầu sả Java: Tinh dầu sả Java được chiết xuất từ giống Cymbopogon winterrianus (với tên gọi khác là sả đỏ). Tinh dầu sả Java được đánh giá cao về công dụng. Tuy nhiên, giá thành của nó cũng khá mắc. Mùi hương của tinh dầu sả Java khá nhẹ nhàng tựa như tinh mùi chanh.
  • Tinh dầu sả chanh: Đây là loại cây trồng khá phổ biến ở Việt Nam. Không chỉ được chiết xuất để làm tinh dầu mà loại sả này còn là gia vị trong chế biến món ăn.
  • Tinh dầu sả hoa hồng: Sản phẩm tinh dầu này được chiết xuất từ Palmarose hay còn gọi là sả hoa hồng (không phải tinh dầu sả kết hợp với tinh dầu hoa hồng như bạn nghĩ đâu nhé). Tinh dầu này thường được sử dụng làm nguyên liệu tạo mùi cho các loại nước hoa, mỹ phẩm,…
Sả Java
Sả Java

5. Cách Làm Tinh Dầu Sả Tại Nhà Đơn Giản

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1 bó sả đã cắt rễ và rửa sạch (nên chọn loại sả già vì chúng chứa nhiều tinh dầu và hương thơm)
  • Nước lọc
  • Rượu Vodka hoặc rượu trắng
  • Lọ thủy tinh có nắp đậy kín đã được rửa sạch và để ráo

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Sả đập nhẹ cho hơi giập, cắt thành từng đoạn nhỏ từ 3-4 cm.
  • Bước 2: Xếp sả vào lọ thủy tinh, đổ nước và rượu theo tỷ lệ 1:1 sao cho ngập sả.
  • Bước 3: Đậy kín nắp lọ, bảo quản ở nơi thoáng mát và tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp.
  • Bước 4: Sau 5-7 ngày, đem hỗn hợp xay nhuyễn.
  • Bước 5: Cho hỗn hợp đã xay nhuyễn vào lọ thủy tinh và tiếp tục bảo quản trong khoảng 30 ngày.
  • Bước 6: Sau quá trình ngâm, lọc hỗn hợp qua một miếng vải sạch và thu được thành phẩm tinh dầu sả có màu vàng nhạt.

6. Cách Sử Dụng Tinh Dầu Sả

Khi bạn đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi Tinh dầu hương sả có tác dụng gì ?, thì điều quan trọng bây giờ là làm sao để biết cách dùng tinh dầu sả một cách hiệu quả.

  • Xông tinh dầu có tác dụng gì: Đây là cách phổ biến nhất khi sử dụng các loại tinh dầu. Nhỏ từ 3-5 giọt tinh dầu sả vào máy xông tinh dầu để khuếch tán hương thơm. Mùi hương tỏa trong không khí giúp bạn cảm thấy thoải mái, thư giãn. Đồng thời, mùi hương sả còn giúp xua côn trùng, đặc biệt là muỗi.
  • Bôi lên da: Điều này chúng ta thường thấy ở trong các Spa hay phong xông hơi. Tinh dầu này hỗ trợ làm đẹp da, điều trị mụn. Ngoài ra, khi bị côn trùng cắn hoặc xuất hiện nấm trên da, bạn cũng có thể sử dụng loại tinh dầu này bôi trực tiếp lên da.
Cách Sử Dụng Tinh Dầu Sả
Cách Sử Dụng Tinh Dầu Sả

⇒ Bạn muốn mua tinh mùi sả chất lượng, uy tín, giá tốt? Hãy tham khảo ngay tại Tinh Mùi Sả

7. Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Tinh Dầu Sả

Khi sử dụng tinh dầu sả, bạn cần lưu ý những điều sau đây:

  • Cần phải pha loãng tinh dầu bằng dầu nền trước khi bôi lên da để tránh tình trạng kích ứng da. Một số loại dầu nền có thể sử dụng như dầu dừa, dầu hạt nho, dầu hạnh nhân…
  • Không để tinh dầu bắn bào mắt khi sử dụng.
  • Cần bôi thử tinh dầu lên vùng da nhỏ trước khi bôi lên những vùng lớn, đặc biệt là vùng da mỏng như da mặt.
  • Phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú hoặc trẻ em dưới 2 tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bôi.

Tinh dầu hương sả có tác dụng gì ? Một câu hỏi mà nhiều bạn đang thắc mắc. Tinh dầu hương sả có rất nhiều công dụng, không chỉ đối với sức khỏe con người mà còn trong ngành công nghiệp thực phẩm. Hy vọng với những kiến thức bổ ích trong bài sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loại tinh dầu này.

XEM THÊM THÔNG TIN LIÊN QUAN

5/5 - (1 bình chọn)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.