Tinh dầu sả chanh là một trong những tinh dầu quen thuộc đối với con người. Chúng thường được sử dụng rất nhiều trong các spa, phòng xông hơi,… bởi hương thơm dễ chịu, nhẹ nhàng. Nhưng bạn có biết công dụng của tinh dầu sả chanh còn có nhiều hơn thế nữa, đặc biệt là đối với sức khỏe. Thông qua bài viết hôm nay, bạn sẽ hiểu hơn tinh dầu sả chanh, công dụng của nó và cách làm tinh mùi sả chanh ngay tại nhà.
1. Tinh Dầu Sả Chanh Là Gì?
Tinh dầu sả chanh được chiết xuất từ thân và lá của cây sả chanh. Một giống cây thuộc họ cây sả, chứ không phải sự kết hợp giữa sả và chanh như mọi người thường nghĩ. Bằng phương pháp chưng cất hơi nước, bạn có thể làm được tinh dầu sả chanh 100% tự nhiên.
Giống cây này được trồng khá nhiều ở Việt Nam cũng như các nước Trung Quốc, Ấn Độ. Nó là một loại gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn. Bên cạnh đó, công dụng của tinh dầu sả chanh cũng được sử dụng nhiều trong việc điều trị sức khỏe, xua đuổi côn trùng,…
Hiện nay, tinh dầu sả và tinh dầu chanh hoàn toàn có thể kết hợp được với nhau. Nhưng để mua tinh dầu chanh sả nguyên chất, bạn nên lựa chọn những nhãn hiệu có tên tiếng Anh là Lemongrass Essential Oil.
2. Công Dụng Của Tinh Dầu Sả Chanh
Tinh dầu xả có tác dụng gì ? Theo các nghiên cứu khoa học, trong tinh dầu sả chanh có chứa rất nhiều vitamin và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Chính vì thể, sả chanh không chỉ được sử dụng trong nấu ăn mà còn là một phương thuốc chăm sóc sức khỏe hay làm đẹp.
2.1. Giảm đau đầu
Hương thơm của tinh dầu chanh sả có công dụng giảm đau đầu hiệu quả. Đặc biệt với tình trạng đau nửa đầu, đau đầu do căng thẳng,… Bên cạnh đó, mùi hương còn giúp bạn cải thiện hệ thần kinh, giúp tập trung trí tuệ và ngăn ngừa căn bệnh suy giảm trí nhớ. Đối với những ai đang bị cảm, có thể chọn cách xông hương với tinh dầu sả chanh.
2.2. Giảm đau cơ hiệu quả
Tinh dầu sả chanh có khả năng giúp cải thiện lưu thông máu, kích thích sự phục hồi của các tế bào bị thương tổn, tăng khả năng nhận oxy và chất dinh dưỡng cho tế bào. Chính vì thế, khi có các triệu chứng đau cơ do lao động nặng hoạt luyện tập thể thao thì bạn nên sử dụng tinh dầu sả chanh.
2.3. Hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa
Trong tinh dầu sả chứa nhiều Aldehydes, một chất có lợi cho đường tiêu hóa, nâng cao khả năng duy trì chức năng đường tiêu hóa khỏe mạnh. Chính vì thế, một vài giọt tinh dầu chanh sả vào nước uống hoạt thực phẩm sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
2.4. Công dụng của tinh dầu sả chanh làm tăng sức đề kháng
Trong tinh dầu sả chanh có chứa nhiều hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn mà bạn không thể nào ngờ tới. Theo các nghiên cứu khoa học, tinh dầu chanh xả làm giảm các Cytokine gây viêm trong cơ thể. Ngoài ra, loại tinh dầu này còn có khả năng ức chế quá trình sản sinh Leukocyte, một loại tế bào có trong đường ruột bị viêm nhiễm.
2.5. Công dụng của tinh dầu sả chanh với da
Như chúng ta đã biết, trong tinh dầu chanh sả có chứa nhiều loại vitamin A, B2, B3, B5,… và các loại khoáng chất như kẽm, sắt, mangan rất tốt cho da. Bên cạnh đó, tinh dầu còn chứa các hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn. Các hoạt chất này giúp loại bỏ vi khuẩn gây hại cũng như bã nhờn. Điều này làm giảm tình trạng mụn và các vết viêm nhiễm trên da.
2.6. Công dụng của tinh dầu sả chanh đối với tóc
Hàm lượng vitamin E, B1, B3, B5,… có nhiều trong tinh dầu sả chanh rất tốt cho tóc. Các vitamin này giúp mái tóc trở nên suôn mượt, chắc khỏe, cải thiện tình trạng rụng tóc rất hiệu quả.
2.7. Công dụng của tinh dầu sả chanh xua đuổi côn trùng
Đối với con người, mùi hương sả chanh rất dễ chịu, thoải mái. Nhưng đối với côn trùng, đặc biệt là muỗi thì tinh dầu chanh sả là một nỗi ám ảnh. Hàm lượng Citral và Geraniol cao giúp cho tinh dầu chanh xả nằm trong Top những mùi hương đuổi muỗi tốt nhất. Bởi những hoạt chất này làm muỗi bị mất kiểm soát, không phân biệt được hướng bay.
2.8. Khử mùi, diệt khuẩn
Cũng với hàm lượng Citral cao, tinh dầu sả chanh được đánh giá có khả năng khử khuẩn rất tốt. Kết hợp với mùi hương nhẹ nhàng, thoang thoảng. Tinh dầu sả chanh được dùng làm sạch không khí, loại bỏ vi khuẩn, đồng thời khử các mùi hôi của thuốc lá, mùi ẩm mốc,…
2.9. Tinh dầu sả chanh chống oxy hóa
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tinh dầu sả chanh có tác dụng chống oxy hóa và các gốc tự do. Hoạt chất citral trong tinh dầu sả chanh có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư da.
2.10. Giảm cholesterol
Một thí nghiệm đã được thực hiện trên một số động vật có lượng cholesterol cao. Khi được cho sử dụng chiết xuất tinh dầu sả chanh, lượng cholesterol trong cơ thể chúng đã giảm mạnh. Đồng thời, tinh dầu sả chanh có tác dụng duy trì mức triglycerides ổn định và giảm LDL – cholesterol trong cơ thể. Điều này giúp tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, chống lại các bệnh lý về tim mạch.
3. Cách Làm Tinh Dầu Sả Chanh Tại Nhà
Công dụng của tinh dầu sả chanh được biết đến là một trong những loại tinh dầu đa dụng nhất. Chính vì thế, sở hữu một lọ tinh dầu sả chanh trong nhà là điều hết sức cần thiết. Đặc biệt, bạn có thể tự tay làm tinh dầu chanh xả ngay tại nhà. Sau đây là hướng dẫn làm tinh dầu sả dễ dàng bạn có thể làm được ngay
Nguyên liệu cần chuẩn bị để chế biến tinh dầu sả:
- 01 Bó sả chanh già đã được rửa sạch (Sả già chứa nhiều tinh dầu và chất lượng mùi hương tốt hơn)
- 01 Lọ thủy tinh có nắp, rửa sạch, phơi khô
- Rượu trắng hoặc rượu Vodka
- Nước sạch.
Hướng dẫn cách làm tinh dầu xả chanh ngay tại nhà:
- Bước 1: Cắt sả thành từng khúc nhỏ (3 – 4cm), đập nhẹ cho sả hơi giập.
- Bước 2: Cho sả vào hũ thủy tinh, đổ rượu và nước theo tỷ lệ 1:1 phải cho ngập lượng sả bên trong.
- Bước 3: Đậy nắp thật kín, bảo quản ở nơi thoáng mát từ 5 – 7 ngày.
- Bước 4: Sau đó, bạn xay nhuyễn hỗn hợp xả, rượu và nước trên.
- Bước 5: Tiếp tục cho vào hũ thủy tinh, ngâm tối thiểu trong vòng 30 ngày.
- Bước 6: Cuối cùng, khi thời gian ngâm đã đạt chuẩn, bạn lọc hỗn hợp qua 1 tấm vải sạch để có được 1 lọ tinh dầu sả chanh.
⇒ Bạn muốn mua tinh mùi sả chanh chất lượng, uy tín, giá tốt? Hãy tham khảo ngay tại Tinh Mùi Sả Chanh
4. Những Lưu Ý Cách Sử Dụng Công Dụng Tinh Của Dầu Sả Chanh
Như bạn đã biết, tinh dầu sả chanh có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Nhưng không hẳn việc sử dụng tinh dầu sả chanh sẽ không gây ra những tình trạng không mong muốn. Đặc biệt đối với những bạn có làn da nhạy cảm, khi sử dụng tinh dầu có thể sẽ gặp những tình trạng nổi đỏ, nóng rát, khó chịu.
Chính vì thế, cách dùng tinh dầu sả an toàn, bạn nên bôi tinh dầu lên một vùng da nhỏ để thử nghiệm. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp tinh dầu sả chanh với một số tinh dầu nền khác, nhằm giảm những nguy cơ gây kích ứng da. Một số tinh dầu nền mà bạn có thể sử dụng như dầu hạnh nhân, dầu hạt nho, dầu thầu dầu,…
Ngoài ra, các chuyên gia khuyên rằng phụ nữ mang thai không nên sử dụng loại tinh dầu này. Sả chanh có khả năng kích thích kinh nguyệt, dễ dẫn đến nguy cơ sảy thai. Hạn chế dùng dầu khi cho con bú và bôi lên da trẻ nhỏ dưới 2 tuổi.
Bài viết trên đây sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc về công dụng của tinh dầu sả chanh. Hy vọng những kiến thức bổ ích mà Hóa Chất Trần Tiến chia sẻ sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loại tinh dầu này và sử dụng nó một thật đúng cách.
XEM THÊM THÔNG TIN LIÊN QUAN
